枕の選び方のポイントとは?

枕を選ぶ時のポイントはどんなこと?

私たちの日々の睡眠を支えてくれる寝具ですが、一般的な日本人の
睡眠時間は6時間程度とされており、就寝体制に入ってからの時間など
を考えると8時間近くも寝具の上で横になっていることが考えられます。

 

同じような体制で長らくいて寝ている本人も意識がないわけなので体に
かかってくる負担は自分が考える以上に重く、そこで寝具となる敷布団や
枕が持つ重要性が高くなってくるというわけです。

 

敷布団は体全体を支えるものである一方で、枕は首から上の体制を整えて
負担を軽減するということが目的になっていると考えられていますが、枕選び
は敷布団選びと同じくらい大切なもので間違った枕選びをしてしまうと首などに
負担がかかって障害が現れる可能性もあります。

 

雲のやすらぎプレミアムと一緒に購入できる六角脳枕は、体にかかる負担を減らして
くれるので、快適に眠ることができます。

 

枕の選び方としては自分の理想の高さの枕を選ぶというのがポイントになります
が、枕が変わると寝ることができない人がいるように枕の高さは睡眠の快適さに
大きく関わってきます。

 

また、枕のクッション性についても選ぶ上でのポイントになりますが、必ずしも
クッションがしっかり効いているものが良いというわけではなくあまりクッションが
効いてない方が寝やすい人もいます。

 

どのような素材が使用されているかというのも枕選びをする上でのポイントに
なりますが、少々高くても寝具が体に与える影響や効果などを考えると睡眠に
適した素材を選ぶこともポイントになります。

 

敷布団と枕をセットで買う人もいますが、それぞれ自分にあったものを選んで
買うことも大切です。

 

雲のやすらぎプレミアムと一緒に購入で出来る六角脳枕は、肩こりや首こりに悩んでいる人
にもオススメできる枕です。

 

 

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